TVILLINGHJÄRTMEDITATION
MEDITATION ON TWIN HEARTS
​​

Tvillinghjärtmeditationen representerar en avancerad men enkel meditationsteknik, som  är lätt att lära sig. Under meditationen sänder vi till världen och våra medmänniskor goda tankar, god energi, fred och vänskap, tolerans och medkänsla, hjärtlighet och vilja att hjälpa. De här energierna riktas under meditationen till olika länder, städer, lokala områden, arbetsplatser, skolor, grupper av människor, och till våra hem och våra närmaste.

Samtidigt är vi mottagare för högre vibrationer, som fyller vår energikropp och som småningom absorberas av fysiska kroppens celler, vilket ger oss många hälsofördelar.

 

Tvillinghjärtmeditationen är en metod, som används för att nå djup avslappning, inre frid, lindra stress, förbättra hälsan preventivt, öka kreativitet och intelligens.
Den bidrar också till att småningom höja människans vibrationer till högre medvetenhet.
Dessa mål kan nås genom regelbunden meditation under en längre tid.
 

​Tvillinghjärtmeditationen utövas överallt i världen: Trots att den från början varit endast en del av Pranic Healing kursverksamheten, så deltar hundratusentals människor med olika bakgrund, från olika religioner, olika kulturer, regelbundet i denna meditation. Ofta samlas man i grupp, för det ger en större nytta ur energisynvinkel, men man kan alldeles väl också meditera för sig själv.

​

”Tvillinghjärtmeditationen är en av de kraftfullaste verktygen för andlig utveckling och välmående. Samtidigt är den ett sätt att tjäna världen.”

​​

– Grand Master Choa Kok Sui, läraren som introducerat denna meditation.

​

STEGEN OCH BEGRÄNSNINGARNA I  TVILLINGHJÄRTMEDITATIONEN

 

 

1. Gymnastik och streching under 5 minuter
    

2. Be en bön vägledning och skydd under meditationen
    

3. Placera tungspetsen mot gommen
    

4. Aktivera hjärchakrat: Välsigna jorden med fred, kärlek, förlåtelse, tro och hopp, förståelse            och glädje
    

5. Aktivera kronchakrat: Välsigna jorden med kärlek, förståelse och vilja att göra gott
    

6. Välsigna jorden genom att låta energin flöda genom kronchakrat och hjärtchakrat samtidigt
    

7. Meditera över ljuset ovanför din hjässa. Därtill också över stillheten och mantrat OM.
    

8. Överloppsenergin frigörs genom att välsigna jorden igen. Du kan också fortsätta med att sända god energi till landet och staden där du bor, till ditt närområde, din arbetsplats, ditt hem, familj, släkt och vänner. Och till någon som du vet att verkligen behöver stöd och omtanke.
    

9. Skapa dig en energirot från fötterna, händerna och ändan av ryggraden ner till 3 m djup.
    

10. Tacka för vägledningen och skyddet du fick.

 

Gymnastik och stretching, massera de känsliga organen i kroppen.

​

​

Tvillinghjärtmeditationen ger oss mycket energi. Vår aura fördubblas under den halvtimmen som vi mediterar. Därför borde följande personer inte delta denna meditation:

 

• Personer under 18 år

• Gravida kvinnor

• Personer med hjärtsjukdomar, svåra njur- och leverproblem, högt blodtryck (utan medicinering) eller grön starr

 

OBS! Om du under meditationen börjar må dåligt eller känner smärta, bör du öppna ögonen och avbryta meditationen genast!

​

​

NYTTAN AV DENNA MEDITATION:

 

A)  PÅ FYSIOLOGISKT OCH PSYKOLOGISKT PLAN
 

• Höjer halten av vissa hormoner (melantonin och serotonin) med upp till 100%.

• Bidrar till djup avslappning, lugnade känslor och tankar.

• Ökar känslan av belåtenhet, inre frid och glädje.

• Kan förbättra människorelationer inom familjen och på arbetet.

• Har använts inom program för stress-hantering för att lindra stress.

• Har använts inom vård för narkotikamissbruk för att underlätta avvänjningen.

• Förbättrar minnet och koncentrationsförmågan; speciellt då man använder denna meditation tillsammans med Pranic Healing –behandlingar, kan bättre resultat nås vid studier, inom arbetslivet och idrott.

• Energikroppen blir starkare och chakrorna ökar i stolek då man mediterar regelbundet.

• Efter meditationen kan healers göra snabbare och effektivare behandlingar.

​

B)  PÅ SOCIOLOGISKT PLAN

​

• Lugnar ner och förbättrar människorelationer; kan användas bl.a. vid konflikter, svåra underhandlingar och då människor är osams.

• Ökar prestationsförmåga i arbetet; t.ex. inleds arbetsdagen vid vissa arbetsplatser eller skolor / universitet med denna meditation.

• Våldsamhet och narkotikamissbruk har avtagit i vissa stadsdelar, när man under meditationen har välsignat dessa områden under längre tider.

 

 

C)  PÅ ANDLIGT PLAN OCH ENERGIPLAN

​

• Intelligens och intuition förstärks.
  Meditationen banar väg för en höjning av medvetandet. i ett sådant tillstånd kan människan få kontakt med källan till gränslös energi och kreativitet.
   

Tvillinghjärtmeditationenen ger dej en skön avslappningsstund med lugn och inre frid. Samtidigt ger den dej mera energi, vilket betyder mera krafter i vardagen och bättre hälsa.

 

Vi önskar dig en skön stund med Tvillinghjärtmeditationen!

Pranic Healing i Sverige och Finland